Ansvarlig Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at forstå, at casinoer altid har en matematisk fordel, og på længere sigt vil alle spillere få færre penge ud, end de sætter ind.

Sæt kun penge ind, som du har råd til at miste. Behandl casinospil som en udgift til underholdning, ligesom når du køber biografbilletter eller går ud at spise.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på danske casinoer. Dette er en lovkrav for at beskytte unge mennesker.

Hvis du er under 18 år, bør du ikke deltage i gambling. Hvis du er bekymret for en ung persons spilleadfærd, søg hjælp hos en fagperson.

Advarselstegn på Problemspil

Tag disse tegn på problemspil alvorligt:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du jagter tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
• Du skjuler dit spilleomfang eller dine tab for familie og venner
• Du låner penge eller sælger ejendele for at få penge til at spille
• Du føler uro, irritabilitet eller depression når du ikke spiller
• Du har brug for at spille mere for at få samme følelse af spænding
• Dine relationer, arbejde eller uddannelse lider under dit spilleomfang
• Du fortsætter med at spille selvom du ved, det skadir dig økonomisk eller psykisk

Hvis du genkender dig selv i flere af disse tegn, skal du søge hjælp snarest muligt.

Værktøjer til Selvhjælp

De fleste moderne casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at styre dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt daglige, ugentlige eller månedlige grænser for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Bestem, hvor meget du er villig til at miste før du stopper
• Virkeligheds-checks: Modtag påmindelser om, hvor længe og hvor mange penge du har brugt
• Tidsgrænser: Sæt tidsgrænser for dine spillesessioner
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i en periode

Brug disse værktøjer aktivt for at bevare kontrol over dit spilleomfang.

Hjælporganisationer og Ressourcer

Hvis du har problemer med gambling, er der hjælp tilgængelig. Kontakt en af disse organisationer:

Danmark

• Landsforeningen Afhængighed Danmark (LAD): Tilbyder rådgivning og support til personer med afhængighedsproblemer, inklusive gambling. Besøg deres hjemmeside eller ring for at få hjælp.
• Spilabhængiges Gruppe: Selvhjælpsgrupper for personer med spilleproblemer

International Hjælp

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Gratis og fortrolig støtte
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Selvudelukkelsesprogram
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information og hjælp til problemspillere

Søg Hjælp I Dag

Hvis du eller nogen du kender har problemer med gambling, skal du ikke vente. Hjælp er tilgængelig, og det er aldrig for sent at søge støtte.

Husk: Problemspil er en sygdom, ikke et karaktertræk. Med den rette hjælp kan du komme dig.

Kontakt en af organisationerne ovenfor i dag for gratis og fortrolig rådgivning.